Зачем нужна сауна?
Исторические свидетельства полагают, что первые сауны появились в Северной и Южной Америке, но важно заметить, что их происхождение связано с северным регионом Европы. Финская сауна хорошо продумана и всемирно признана. Сегодня культура саунотерапии распространилась по всему миру. Это объясняется пользой для здоровья, которую приносит посещение саун.
Этапы строительства частной сауны под ключ
Строительство сауны – трудозатратный процесс, но если вы сделали правильный выбор профессионалов, подобрали качественные материалы, то можете легко рассчитывать на долгий срок службы и минимальные эксплуатационные затраты. Сауны различны по размерам и стилям, однако основные этапы строительства сауны под ключ все же одинаковые:
- Выбор места для будущей сауны. Важно, чтобы сантехника, водопровод и электричество были легко доступны.
- Далее проводим необходимые коммуникации: трубы, провода и/или газовые линии.
- При инфракрасном способе нагрева или электронагрева, нужно убедиться в достаточной мощности.
- Укладываем первый слой пола с помощью керамической плитки.
- Далее ложится фундамент и строится каркас. Конструкция состоит из деревянных досок. В потолке, на полу, а также над нагревателем оставляем место для вентиляции.
- Устанавливаем систему отопления, следуя инструкциям, данным в системе.
- Далее укладываем второй уровень настила с помощью деревянных трапов.
- Добавляем скамьи, окна и другую, желаемую клиентом, фурнитуру.
- Устанавливаем нагреватель сауны.
- Проверяем сауну: исправность отопления и вентиляции перед использованием.
Заказ строительства сауны под ключ
Лучше поручить строительство сауны под ключ одной компании. Она обеспечит оперативность и качество работ на всех этапах и будет отвечать за исправность и надежность систем и объекта в целом.
Доверяя монтаж сауны одной компании вы получаете:
- Оперативность исполнения работ;
- Возможность снижения затрат;
- Качество и гарантию.
Задумав строительство сауны или ее оборудование в готовом помещении (возможно даже в квартире), будьте готовы решить ряд вопросов. Специалисты компании помогут вам с их решением, подскажут ряд вариантов, ориентируясь на ваш бюджет, учтут по максимуму все пожелания еще на этапе создания проекта. Но окончательные решения принимает клиент.
Итак, какие этапы выбора вам предстоят?
- Выбор компании-исполнителя работ. Ориентируйтесь на отзывы клиентов, возможности компании по разработке проекта, наличие профессиональных мастеров и качественных материалов.
- Выбор проекта. Ориентируйтесь на проекты, уже реализованные компанией. Вам предоставят готовые варианты или модернизируют их под ваши требования, при необходимости. Изготовят оригинальный проект по желанию клиента.
- Выбор материалов и оснащения. Выбор материалов для тепло- и водоизоляции зависит от помещения, в котором оборудуется сауна: в отдельно стоящем или в части дома (квартиры). Выбор топки – от объема обогреваемого помещения и энергозатрат. Отопление осуществляется с помощью дров, электричества или газа. Выбор материалов для отделки зависит от вкуса и материальных возможностей заказчика.
Обращайтесь в компанию «TopHaus» для строительства сауны под ключ, и вы получите надежное сооружение, которое прослужит вам долгие годы.
В нашей компании можно бесплатно заказать предварительный просчет стоимости сауны под ключ. Мы гарантируем консультационное сопровождение на всех этапах и гарантируем качественное исполнение работ.
Польза посещения сауны:
- Посредством саун происходит выведение токсинов из организма.
Один из способов человеческого тела – выводить токсины через пот. Глубокая потливость является весьма эффективным способом, а сауна помогает ускорять процесс. - Способствует снижению веса.
Саунотерапия – отличный способ для потери веса, с минимальными усилиями.При пребывании в сауне, увеличивается частота сердечных сокращений из-за воздействия тепла на организм. 20-минутный сеанс сжигает более 500 калорий. - Стимулирует иммунную систему.
Посещение сауны помогает производить лейкоциты. Белые кровяные клетки организма помогают бороться против атакующих инфекций и заболеваний. Частые посетители саун дольше остаются здоровыми и при возникновении болезни, они выздоравливают быстрее. - Сауны помогают социальному взаимодействию.
Если у вас или ваших знакомых есть сауна, это отличная возможность для совместного времяпрепровождения с друзьями и родственниками. Сауна улучшает производительность и выносливость, что важно для спортсменов. - Помогает оправиться от тренировок и расслабиться.
Сауна – эффективный способ для восстановления после тренировок. Приток крови к уставшим и напряженным мышцам увеличивается благодаря нахождению в сауне, помогая быстро восстановиться и чувствовать себя расслабленным. - Поможет вам выглядеть моложе.
Ваша кожа нуждается в регулярных физических упражнениях и сауна способна помочь ей. Когда мы становимся старше, мертвые клетки накапливаются в порах кожи, и она становится менее эластичной. Через несколько сеансов пребывания в сауне улучшается кровоток в коже, что способствует регенерации клеток.
